우리가 일상에서 마주치는 사람들 중에 우리를 괴롭게 하는 사람이 있지 않은가요? 우리에겐 모두 약간의 모난구석이나, 모자람이 있을 수 밖에 없습니다.
그런데 그것들이 문제가 되는 순간이 있는데 바로 정도의 선을 넘었을때 일것입니다.
만약에 주변에 자신을 괴롭게 하는 사람이 있다면, 나의 문제로 치부할 것이 아니라 그사람이 혹시 성격에 어려움을 가지고, 그것이 정도를 넘어서 혹시 아래에 설명한 성격장애유형에 속하거나 유사한지 살펴볼 필요가 있을 것 입니다.
성격장애 B군: 개요, 유형, 원인, 치료 방법
성격장애 개요
성격장애(personality disorder)는 개인의 사고, 감정, 행동 양식이 사회적 기대와 극명한 차이를 보이며, 이러한 특성이 고착되어 있어 대인관계, 직장생활 등에서 심각한 문제를 유발하는 정신질환이다. 성격장애는 크게 A군(기이하고 괴상한 유형), B군(극적이고 감정적인 유형), C군(불안하고 두려운 유형)으로 분류된다. 이 중 B군 성격장애는 감정적으로 격렬하고 충동적인 행동을 보이며, 타인과의 관계에서 극단적인 양상을 나타내는 것이 특징이다.
성격장애 B군의 유형
B군 성격장애에는 반사회적 성격장애(ASPD), 경계선 성격장애(BPD), 히스테리성 성격장애(HPD), 자기애성 성격장애(NPD)의 네 가지가 포함된다.
(1) 반사회적 성격장애(Antisocial Personality Disorder, ASPD)
반사회적 성격장애는 사회적 규범을 무시하고, 타인의 권리를 침해하는 행동을 지속적으로 보이는 것이 특징이다. 이들은 반복적으로 거짓말을 하거나, 타인을 조종하며, 폭력적인 행동을 할 가능성이 높다. 법적 문제를 자주 일으키며, 후회나 양심의 가책을 거의 느끼지 않는 경우가 많다.
주요 증상
타인의 감정을 고려하지 않는 행동
거짓말, 사기, 조작적인 태도
충동적인 행동과 분노 조절 문제
반복적인 범죄적 행위
후회나 죄책감을 거의 느끼지 않음
원인
유전적 요인과 환경적 요인이 결합되어 발생한다고 알려져 있다. 어린 시절 학대, 방임, 부모의 반사회적 행동 등이 위험 요인으로 작용할 수 있다. 신경과학 연구에 따르면, 뇌의 전두엽 기능이 저하된 경우 충동성과 공감 부족을 초래할 가능성이 높다.
치료 방법
치료가 어려운 편이며, 인지행동치료(CBT)나 집단 치료를 통해 행동을 교정하는 방법이 시도된다. 약물 치료는 주로 충동성과 공격성을 조절하는 데 사용된다. 일부 연구에서는 행동 교정 프로그램과 심리 치료의 병행이 증상 완화에 도움을 줄 수 있다고 보고하고 있다.
(2) 경계선 성격장애(Borderline Personality Disorder, BPD)
경계선 성격장애는 감정의 불안정성, 충동적인 행동, 불안정한 대인관계를 특징으로 한다. 자아 정체성이 불분명하며, 버림받는 것에 대한 극단적인 두려움을 가지고 있다. 자해나 자살 시도를 보이는 경우도 많다.
주요 증상
극단적인 감정 기복
버림받음에 대한 강한 두려움과 이에 따른 과민 반응
충동적인 행동(과소비, 폭식, 약물 남용 등)
반복적인 자해나 자살 시도
타인에 대한 강한 의존과 급격한 애증 변화
원인
어린 시절 학대, 트라우마, 불안정한 가족 환경 등이 주요 원인으로 작용할 수 있다. 또한 뇌의 감정 조절 기능과 관련된 이상이 BPD와 연관이 있다는 연구 결과도 있다. 최근 연구에서는 세로토닌 및 도파민과 같은 신경전달물질의 불균형이 BPD 증상과 관련이 있음을 시사하고 있다.
치료 방법
변증법적 행동 치료(DBT)가 가장 효과적인 치료법으로 알려져 있으며, 정서 조절 및 대인관계 기술을 훈련하는 데 초점을 맞춘다. 항우울제나 기분 안정제 등의 약물이 보조적으로 사용될 수 있다. 최근에는 자기 공감 훈련과 명상 기법이 감정 조절을 향상하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구도 진행 중이다.
(3) 히스테리성 성격장애(Histrionic Personality Disorder, HPD)
히스테리성 성격장애는 과도한 감정 표현과 주목받고자 하는 강한 욕구를 특징으로 한다. 이들은 극적인 행동을 하며, 타인의 관심을 끌기 위해 의도적으로 감정을 과장하는 경향이 있다.
주요 증상
과도한 감정 표현
주목받고자 하는 강한 욕구
타인의 인정을 받기 위한 행동(매혹적인 태도, 과장된 이야기 등)
피상적인 대인관계
쉽게 영향을 받는 성향
원인
유전적 요인과 가정환경이 중요한 영향을 미친다. 부모가 감정을 과장하거나 자녀의 행동을 극단적으로 칭찬하거나 비난하는 환경에서 자란 경우 위험이 높아질 수 있다. 또한, 정서적 표현을 강요하는 문화적 요소도 영향을 미칠 수 있다.
치료 방법
정신역동 치료나 인지행동치료(CBT)가 주요 치료법이다. 자신의 행동 패턴을 인식하고 보다 건강한 대인관계 기술을 배우는 것이 치료의 핵심이다. 심리 치료와 함께 사회 기술 훈련이 효과적인 보완 치료로 사용될 수 있다.
B군 성격장애는 대인관계에서 심각한 문제를 일으킬 수 있으며, 사회적으로도 큰 영향을 미칠 수 있다. 조기 발견과 치료가 중요하며, 적절한 치료와 지지가 이루어질 경우 증상을 관리할 수 있다. 성격장애를 가진 개인뿐만 아니라 그 주변인들도 이해하고 대처 방법을 배우는 것이 중요하다.
최근 연구에 따르면, B군 성격장애 환자의 치료 성공률을 높이기 위해 맞춤형 접근법과 장기적인 심리 치료가 필수적이다. 가족과 친구들이 적절한 대응 방식을 배우는 것도 환자의 회복 과정에 중요한 역할을 할 수 있다. 정신 건강 전문가의 지속적인 관리와 사회적 지원이 함께 이루어질 때, 환자의 삶의 질이 크게 향상될 가능성이 높다.